為關(guān)注職工身心健康，疏導(dǎo)工作生活壓力，不斷提升職工幸福感。10月25日下午，深科技工會聯(lián)合深圳市總工會在公司總部彩田園區(qū)俱樂部大廳舉辦了一場名為“物質(zhì)豐富的時代，如何建立幸福感”的關(guān)愛職工知識講座，本次講座由深圳市總工會特邀深圳市勞動模范何麗娟和清華女子學(xué)堂心理老師、深圳電視臺“第一調(diào)解”欄目特約心理專家馬愛珍老師主講，公司總部近百名職工參加了本次講座。

講座一開始，來自深圳市第二人民醫(yī)院介入科護士長、同時也是深圳市勞動模范何麗娟向在場的聽眾講述了自己的先進事跡。

作為一名護士，她在工作中不怕苦、不怕累，事事?lián)屩桑鲃訛榛颊咛峁﹥?yōu)質(zhì)的服務(wù)，為受病痛困擾的患者帶去了恢復(fù)健康的希望。一個個真實的事例講述著平凡崗位上的偉大，何麗娟勞模聲情并茂的講述深深感染和打動在場的聽眾，贏得的大家的陣陣掌聲。

隨后，清華女子學(xué)堂心理老師、深圳電視臺“第一調(diào)解”欄目特約心理專家馬愛珍老師從心理健康基礎(chǔ)知識入手，深入淺出地講解了現(xiàn)代人群缺乏幸福感的現(xiàn)象、本質(zhì)和應(yīng)對方法，引導(dǎo)大家對工作、生活態(tài)度進行深入思考，傳授自我減壓方法，并現(xiàn)場進行了互動，在互動過程中教會大家如何放松自我，增強幸福感。

兩個多小時的精彩講座，引發(fā)了大家強烈的共鳴，也引起對自己工作、生活方式的更多思考，對打造幸福、健康、高效的職工團隊，助推深科技高質(zhì)量發(fā)展具有積極現(xiàn)實意義。

講座結(jié)束后大家紛紛表示受益匪淺，不僅在何麗娟勞模身上學(xué)到了扎根基層，服務(wù)群眾的無私奉獻精神，而且還跟隨馬愛珍老師學(xué)到了健康知識，糾正了自己的不良健康習(xí)慣和錯誤生活觀念，對緩解工作、生活壓力、塑造自身健康體質(zhì)起到了積極有效的引導(dǎo)作用。今后要科學(xué)鍛煉，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，以健康的身心、充沛的精力投入到工作和生活中去，快樂工作，健康生活。